Günümüzde, sa?l?kl? beslenmenin önemi art?yor. Bu ba?lamda, farkl? besin kaynaklar? ve özellikle de besleyici ya?lar büyük önem kazan?yor. Bunlardan çok popüler olan? ise salat. Salat ayçiçe?i ya??, sa?l?kl? bir ya? olarak bilinir ve birçok faydas? vard?r. Öncelikle, sadece önemli mineralde sahiptir. Ayr?ca, kan bas?nc?n? düzenleme